Como arrasar em uma entrevista de emprego - remotamente

Se o senhor está procurando emprego neste momento, não está sozinho. Há um número recorde de pessoas solicitando auxílio-desemprego nos EUA e metade da força de trabalho global corre o risco de perder o seu sustento. Não importa se o senhor foi demitido recentemente, se estava desempregado antes da pandemia global ou se está optando por fazer uma mudança, procurar um emprego agora - em meio a congelamento de contratações e demissões - será diferente do que era há alguns meses. Mas quão diferente? Como a crise afetou a forma como o senhor aborda a busca de emprego - desde encontrar vagas abertas até escrever uma carta de apresentação e um currículo e (idealmente) fazer uma entrevista? Os conselhos habituais ainda se aplicam?

Para responder a essas perguntas, conversei com Art Markman, professor de psicologia da Universidade do Texas em Austin e autor de Bring Your Brain to Work: Using Cognitive Science to Get a Job, Do it Well, and Advance Your Career (Traga seu cérebro para o trabalho: usando a ciência cognitiva para conseguir um emprego, fazê-lo bem e progredir em sua carreira ) e Claudio Fernández-Aráoz, executive fellow da Harvard Business School e autor de It's Not the How or the What but the Who (Não é o como ou o quê, mas quem). Aqui estão seus conselhos para enfrentar o que parece ser um desafio assustador neste momento.

Aproveite sua rede de contatos

Fernández-Aráoz e Markman concordam que, mais do que nunca, conseguir um emprego nesse clima será uma questão de quem o senhor conhece, especialmente para cargos mais altos. "Quando os gerentes de contratação se deparam com uma pilha de currículos ou portfólios, eles vão procurar algum tipo de familiaridade", diz Markman. Portanto, envolva-se ativamente com sua rede. O senhor pode publicar nas mídias sociais que está procurando sua próxima oportunidade e descrever os talentos que traria para um futuro empregador.

O senhor também pode entrar em contato diretamente com ex-colegas com quem perdeu o contato. O senhor poderia enviar-lhes um convite no LinkedIn ou um e-mail perguntando como eles estão, explicar sua situação e perguntar se eles têm algum conselho para o senhor procurar seu próximo cargo. É claro que isso não é fácil. Pode ser difícil quando o senhor está desempregado e não tem boas notícias para compartilhar - e as pessoas podem estar mais sobrecarregadas do que o normal no momento - mas lembre-se de que as pessoas querem ajudar quando podem. Recentemente, voltei a me relacionar com uma ex-colega que está procurando emprego e foi ótimo poder oferecer-lhe conselhos e até mesmo algumas indicações de emprego.

Aprimore seu currículo e sua carta de apresentação

Fernández-Aráoz diz que o senhor deve "fazer o possível para encontrar um conhecido em comum" para mencionar em sua carta de apresentação e chamar a atenção do leitor. Talvez o senhor também queira destacar que já trabalhou em ambientes de alta pressão, já que a prioridade da maioria das empresas neste momento será enfrentar a crise e estará procurando pessoas que possam contribuir para esse esforço. É claro que é uma boa prática manter seu currículo atualizado a qualquer momento, mas é especialmente importante quando o senhor acaba de perder o emprego ou espera que isso aconteça em breve. E o conselho clássico sobre como redigir uma carta de apresentação e um currículo ainda é válido.

Prepare-se para uma entrevista remota

Como a maioria das pessoas está trabalhando em casa, há uma boa chance de que, se tiver a sorte de conseguir uma entrevista, o senhor a fará remotamente. Todos os conselhos padrão sobre como se preparar e se apresentar durante uma entrevista ainda se aplicam, mas o senhor também precisará pensar em outros aspectos:

Tecnologia. Quando a entrevista for agendada, pergunte qual plataforma de vídeo será usada e, em seguida, dedique algum tempo para se familiarizar com seu funcionamento, especialmente se precisar usar recursos como compartilhamento de tela. Teste o link com antecedência. Certifique-se de que o senhor tenha uma maneira de entrar em contato com o entrevistador caso a tecnologia falhe. "A última coisa que o senhor quer é ser disfluente em uma situação de alta pressão", aconselha Markman. "As pessoas serão o mais tolerantes possível, mas se o senhor puder demonstrar que pensou nas contingências, isso transmitirá competência." E estabeleça as melhores circunstâncias possíveis para que a tecnologia funcione. Por exemplo, Markman sugere pedir a outras pessoas da sua casa que não transmitam TV enquanto o senhor estiver fazendo a entrevista.

Aparência. Sua meta é ter uma aparência profissional. O senhor não precisa usar um paletó - isso pareceria estranho nessas circunstâncias - mas também não deve usar um moletom. Escolha um plano de fundo neutro para a entrevista (provavelmente é desnecessário dizer que o senhor deve evitar um daqueles planos de fundo de praia virtuais). Fernández-Aráoz diz que se o senhor tiver um espaço de aparência profissional que possa ser mostrado como pano de fundo, isso pode ajudar a humanizá-lo, e é melhor do que ficar encostado na parede. Entretanto, uma parede em branco pode ser menos arriscada quando se trata de interrupções ou de mostrar acidentalmente uma sala bagunçada. O senhor também pode pensar em ficar de pé durante a entrevista. "A TI é mais dinâmica, suas cordas vocais se aquecem mais rapidamente e é mais fácil se projetar", diz ele.

Resposta da empresa à crise. Além da pesquisa habitual que o senhor faria sobre a empresa, Markman aconselha que o senhor verifique o que a empresa está fazendo em resposta à crise da Covid-19. Tente obter as informações mais recentes. "As coisas mudaram muito rapidamente e o senhor pode ter se candidatado ao emprego há alguns meses", diz ele. "Certifique-se de que o senhor esteja o mais familiarizado possível. Verifique o site da empresa, os boletins informativos e os feeds de mídia social, até o dia da entrevista, inclusive."

Ensaie com antecedência

Experimente como o senhor pode responder a perguntas comuns. "Quando ficamos nervosos, tendemos a começar a nos monitorar. Como o senhor poderá ver sua própria imagem enquanto fala durante a entrevista, é provável que se distraia. Olhar fixamente para um rosto, especialmente o seu, fará com que o senhor perca a linha de raciocínio", diz Markman. Não deixe de ensaiar no local onde planeja fazer a entrevista para que possa ver como está sua aparência. Se não conseguir parar de olhar para si mesmo ao ensaiar, talvez seja melhor fechar a janela com sua imagem. O senhor não quer se sentir constrangido a ponto de se distrair. "Mas pode ser útil olhar para si mesmo ocasionalmente durante a entrevista", diz Markman, "para ter certeza de que o senhor não tem uma etiqueta para fora ou algo assim."

Vá para a entrevista com uma mentalidade positiva

Lembre-se de que, durante a entrevista, o senhor não receberá o mesmo nível de informações não verbais do entrevistador. E como Fernández-Aráoz aponta, há muitas pesquisas que mostram que quando não temos feedback, tendemos a um viés de negatividade. Pensamos que "isso não está indo bem". Portanto, experimente, com antecedência, manter-se positivo e presumir que o melhor está acontecendo. O senhor pode ter um mantra que diz a si mesmo quando começa a duvidar do seu desempenho. Ou o senhor pode sentar-se em silêncio por cinco minutos antes do início da entrevista e rever mentalmente todos os motivos pelos quais a entrevista provavelmente será bem-sucedida.

Exagere um pouco suas emoções na tela

Pelo mesmo motivo, o senhor deve praticar a emoção durante a entrevista. "A menos que o senhor tenha um conjunto sofisticado de fones de ouvido, o áudio é comprimido e perde-se muitos dos tons subjacentes, que transmitem emoções", explica ele. "Portanto, o senhor precisa exagerar um pouco." Ele sugere praticar com um amigo em vídeo para "obter algum feedback sobre o ambiente, seu tom e sua linguagem corporal". Seu objetivo é parecer natural e à vontade. O objetivo é parecer natural e à vontade. O senhor pode gravar a si mesmo respondendo a algumas perguntas de exemplo e observar como se apresenta. Mas não faça isso se for se concentrar em tudo o que está fazendo de errado. Mais uma vez, o senhor não quer se sentir tão constrangido a ponto de prejudicar seu desempenho.

Transmita cordialidade durante a entrevista

A crise fez com que as pessoas ficassem mais ansiosas para se conectar com os colegas em um nível emocional e o seu entrevistador pode ter uma expectativa maior em relação ao grau de cordialidade que o senhor transmite durante a entrevista. Markman recomenda que o senhor siga o exemplo do entrevistador no que se refere a conversa fiada, mas pode ser apropriado perguntar ao entrevistador como ele e seus entes queridos estão no momento. E o senhor deve ter uma boa resposta preparada para a mesma pergunta, caso ela volte a ser feita. Ele sugere algo como: "Obrigado por perguntar. Estou me saindo tão bem quanto possível, dadas as circunstâncias". O senhor não precisa entrar em detalhes desnecessários.

Faça perguntas pertinentes

Quando tiver a oportunidade de fazer perguntas durante a entrevista, Fernández-Aráoz diz que o senhor deve fazer todas "as perguntas habituais", como Quais são suas expectativas para essa função? Como o senhor avaliará o sucesso do cargo? O que não estou perguntando ao senhor que deveria? Markman sugere que o senhor também pergunte sobre o processo de integração no ambiente virtual. Como o senhor ajudará os novos contratados a se adaptarem?

Procurar emprego nunca é fácil. Mas, neste momento, será particularmente difícil, portanto, tente ser brando com o senhor durante o processo. É provável que o senhor não esteja desempregado por causa de algo que tenha feito e muitas pessoas estão no mesmo barco. A economia voltará e, até que isso aconteça, lembre-se de que o senhor está fazendo o melhor que pode.