O trabalho da vida: Uma entrevista com Deepak Chopra

Aos 45 anos, Chopra deixou sua carreira como médico proeminente e administrador de hospital em Boston para fundar seu próprio centro, na Califórnia, voltado para a medicina integrativa. Autor de 86 livros e um orador experiente, ele também presta consultoria a organizações e indivíduos. HBR: Qual é a principal lição que o senhor quer que os líderes tirem do seu trabalho? Chopra: Dou a eles a oportunidade de refletir sobre questões importantes: Quem sou eu? Por que acho que existo? Qual é o meu propósito? O que significa para mim um relacionamento significativo, tanto profissional quanto pessoalmente? Qual é a minha contribuição? O que me traz alegria? Qual será o meu legado? Quem são meus heróis, mentores, modelos na história, mitologia, religião, negócios? Quais são meus pontos fortes exclusivos? Como eu os utilizo? Quem se beneficia? Por que estou escolhendo esse curso de ação? O que quero obter com isso? Qual é a minha motivação? Isso vai fazer alguma diferença? O processo não é uma busca de conselhos, mas uma reflexão profunda e, no final, o senhor traça seu próprio caminho. Por que quero ser um líder? Quem eu quero liderar? Como faço para que os outros acreditem em minha visão? Podemos estudar líderes incríveis da história: Martin Luther King Jr., Abraham Lincoln, John Kennedy, Nehru, Óscar Arias. A ideia é que eles trabalhem para assumir a responsabilidade não apenas por seu próprio bem-estar - social, emocional, físico, financeiro, profissional - mas também pelo bem-estar dos outros. Eu os ensino a aproveitar a criatividade, sejam eles artistas ou cientistas - intenção, coleta de informações, análise, incubação, insight, intuição - e a servir as pessoas que eles influenciam. Esses são os elementos básicos. Se eles estiverem receptivos, eu os levo a práticas de meditação para acessar a consciência superior. Eu os ensino a evitar ressentimentos ou mágoas, hostilidade, medo, culpa ou vergonha; a ir além da mente para um nível mais profundo de consciência; sobre hierarquias de necessidades e respostas; visão superior. Ao longo dos anos, quando conheci e treinei líderes, até mesmo chefes de estado, ouvi muitos dizerem: "Tive sorte", "estava no lugar certo na hora certa" ou "fui beneficiado por coincidências significativas". Se forem religiosos, usam palavras como "Deus" ou "graça". Mas acho que o sucesso é a combinação de oportunidade e preparação, que só acontece quando o senhor está atento. Por isso, eu os ensino a ter consciência. Como o senhor decide quem vai aceitar como cliente? Atualmente, prefiro fazer um workshop do que aconselhar um indivíduo. Acho que todos tiram mais proveito disso porque as pessoas compartilham suas experiências e percepções. Estou prestes a fazer um retiro como esse em Israel. Como o senhor consegue que executivos de alto poder aquisitivo compartilhem? A maioria das pessoas que vem até mim se auto-selecionou, portanto, já está nesse estado de espírito. É claro que todos querem ver quem mais está na lista, para ter certeza de que todos têm o mesmo status. Mas quando veem nomes importantes, não se importam em compartilhar. E como persuadi-los a levar adiante as práticas que o senhor endossa no dia a dia deles? Há cinco coisas que elas precisam fazer: dormir, alimentar-se de forma nutritiva, exercitar-se, envolver-se em alguma prática contemplativa e ter emoções e comunicação saudáveis e não violentas. Quando fazem isso, começam a se sentir tão bem, alegres e cheias de energia que isso se torna viciante. Quando as pessoas me dizem que não têm tempo para fazer essas coisas nem que seja uma vez por dia, eu lhes digo para fazê-las duas vezes por dia, porque se o senhor não tiver tempo para cuidar de si mesmo, estará realmente em apuros. Eu também tenho uma vida muito ocupada, mas ela é estruturada: tempo para relacionamentos, tempo para comer com atenção, tempo para tecnologia, tempo para meditação, tempo para dormir. E consigo fazer muito mais coisas. O senhor foi um importante médico e executivo da área de saúde antes de abrir seu centro. O que levou o senhor a mudar de rumo? Várias coisas. Minha formação foi em neuroendocrinologia, ou química cerebral, e pude ver a conexão entre o que acontece em nossa mente e nossa biologia. Hoje em dia, todo mundo fala sobre serotonina, oxitocina e dopamina - moléculasda emoção - etemos medicamentos para manipulá-las, mas não era assim naquela época. Como médico praticante, eu também tinha plena consciência de que o senhor poderia dar a dois pacientes com a mesma doença o mesmo tratamento pelo mesmo médico e obter resultados diferentes. Gostamos de acreditar que a medicina é uma ciência exata, mas não é; as respostas biológicas nunca são previsíveis porque as pessoas não têm apenas um corpo, mas também uma mente. Comecei a usar a frase "corpo-mente", assim como "massa-energia" ou "espaço-tempo", mas ela não foi aceita. Eu ouvia que meus colegas achavam que eu tinha ido longe demais e estavam envergonhados com o que eu estava dizendo. Eu tinha a sensação de que, se ficasse por muito tempo, provavelmente seria demitido. Além disso, eu estava estressado. Eu tinha 35 pacientes no consultório e 20 pacientes no hospital, cinco deles na UTI. Não tinha tempo para dormir. Estava fumando cigarros. Eu também estava um pouco confuso. Então, um dia, decidi largar quase tudo e ir embora. O administrador do Sharp Memorial Hospital, na Califórnia, pediu-me que abrisse um centro mente-corpo com seu grupo de hospitais, e foi o que fiz. Infelizmente, os médicos ainda não aceitavam a medicina integrada que eu estava sugerindo. Tive que sair dessa parceria, pedir dinheiro emprestado e abrir meu próprio centro. E, por alguma razão, ele decolou. O senhor já se arrependeu de ter rompido com o sistema? Não, porque estou de volta à medicina em grande estilo. Sou professor na Faculdade de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego. Escrevi três livros - o mais recente é The Healing Self - com Rudy Tanzi, professor de Harvard e vice-presidente de neurologia do Massachusetts General Hospital, e continuamos a publicar artigos que recebem muita atenção no mundo científico. Como o senhor reage às críticas de que é mais vendedor do que curandeiro ou líder espiritual? No início, eu costumava ficar ofendido e na defensiva. Eu dizia a coisa mais inócua e as pessoas diziam: "O senhor é um charlatão", "é falso", "é uma fraude", "só quer tirar vantagem das pessoas". Mas eu também recebia imensa validação e elogios. Percebi que não importa o que diga ou faça, o senhor recebe os dois tipos de resposta, portanto, precisa ser imune a ambos e desenvolver uma pele grossa. Se estiver convencido de que o que está fazendo é válido, o senhor simplesmente persiste, incansavelmente. E agora meu trabalho está sendo validado. Sou convidado para todos os tipos de organizações para dar palestras e, nos hospitais, vejo muitos jovens residentes e estudantes de medicina respondendo. O senhor sabe que os profissionais da área de saúde têm as taxas mais altas de depressão, esgotamento, alcoolismo e suicídio de todas as profissões, portanto, eles podem acabar sendo o grupo mais importante de clientes que temos. O campo da autoajuda é muito concorrido. Por que o senhor acha que sua mensagem e sua personalidade repercutiram? Bem, minhas credenciais são importantes. Sou internista certificado pelo conselho e tenho licença para exercer a profissão em Massachusetts e na Califórnia. Sou professor de uma faculdade de medicina. Prestei consultoria ao NIH e, embora tenha muitos críticos, agora também tenho muitas pessoas que considero aliadas em meu pensamento. Atualmente, a maioria dos hospitais tem medicina integrada e, em nosso centro, temos estudantes e residentes de medicina e um grupo de médicos altamente qualificados. Também me aprofundei na maioria das tradições da sabedoria oriental - não apenas na cura física e emocional, mas na compreensão da consciência - e isso também se tornou um grande movimento. Fora isso, talvez seja o meu sotaque indiano? Não sei. Concordo que o campo da autoajuda é um grupo heterogêneo. Há sábios e gênios, mas também psicóticos e pessoas sem treinamento algum que tiveram uma experiência pessoal e decidiram escrever ou dar palestras sobre isso. Ainda assim, não importa o quanto o senhor ache que alguém é ruim, essa pessoa tem seguidores. Então, quem sou eu para julgar? Em todos os empreendimentos, o senhor encontra pessoas que falam a partir de seu nível de consciência e pessoas nesse mesmo nível de consciência que respondem. O senhor disse que a fama não é algo que buscava, mas obviamente se deu bem com ela. Como o senhor se sentiu confortável sob os holofotes? Minha esposa e meus filhos ainda não me levam a sério, e o senhor precisa de pessoas assim em sua vida, para que não acredite em sua fama. Sempre me surpreendo com o motivo de tanto alvoroço. Como a senhora se prepara para aparições importantes? Não me preparo. Tenho cerca de 50 palestras diferentes que criei ao longo dos anos. Se vou à igreja, é uma. Se estou falando para a geração do milênio, é outra. Se estou em um hospital, é outra. Portanto, tenho essas estruturas, mas, acima de tudo, sinto o humor do meu público e respondo a ele. O senhor não parece menos ocupado agora do que quando era médico em Boston, então como administra sua agenda, seu estresse e o trabalho de ser Deepak Chopra? No meu centro na Califórnia, que tem fins lucrativos e é afiliado à UCSD apenas para fins educacionais, temos 120 pessoas, incluindo uma equipe de liderança de 12 mulheres e um corpo docente de médicos, oncologistas, neurologistas e outros especialistas, bem como estudantes de medicina e residentes que passam por lá em caráter eletivo. Dedico cerca de 25% do meu tempo a isso. No restante do tempo, estou envolvido com minha fundação sem fins lucrativos, que financia pesquisas sobre medicina mente-corpo em várias instituições, ou trabalhando em minhas próprias palestras, workshops e livros. São três compartimentos diferentes. Tenho um escritório executivo com três pessoas, que cuidam de minha agenda. Tenho períodos em que viajo pelo mundo, vou a todos os continentes. Tenho períodos em que dou aulas no centro ou estou escrevendo. Mas eu me certifico de dormir, meditar, ir a uma aula de ioga todos os dias, de modo que não tenho estresse algum em minha vida no momento.

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